こんにちは^^フラワーです!
今回は
をご紹介していきます!
注意点としては心の弱い方やこれから前向いて生きていこうと思っていない方にとってはちょっと今後情報的に刺激が強い(ちょっと辛い内容もある )かもしれないのでここで読まれるのをストップさせてくださいね
もし心の弱い方やまだ若い小中高生はリベ大で学ぶことをお勧めするかな^^
下に公式サイト置いているのでぜひ学んでみてくださいね
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リベ大
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甲田光雄先生の断食は前回紹介したお二方(若杉友子さん・秋山龍三さん)の土台(基礎)になると考えて今回ご紹介しました!
当たり前なのですが
国の国益や薬や病院に頼らない日本人の健康や長寿を目指す事をまずに最初に考えてシステムを作るべきで、国がやるべきことは(効率性の良い・費用が掛からない医療)そして(多くの人が病院・薬に頼らない健康的になるような医療)
これがあって健康的に医療や薬に頼らないで長生きもできる。
さらにいうと医療費もまったくかからないことが国益となるべき なのですが
この2つが大事であって今そういったシステムが日本ではまったくないのです・・・
今の医療はビジネス医療で人の健康よりもお金が第一なので健康的な人も増えず、どんどん医療費がかさむばかり・・・
医療に従事している方にも気づいてほしいことなのですが
医療費がかさむことによって国にかかる費用がかさむと、
いつかは破綻する結末になるんです・・・
要するに皆さんが働いて稼いだお金が紙くずになるという・・・
拝金主義で生まれたビジネス医療では治療費はかさむばかりで
多くの人が健康になっていくビジョンが全く見えないな って感じています・・・
しかもいまおじいちゃんおばあちゃんは薬を信じて(ちょっと神様に近い?)
多くの薬をのんでいるのですが、本当にこれって体にいいのかな?
本当であれば薬を飲まなくてもいい
薬に頼らない・病院にも頼らない健康的な体を作っていくことが一番大事だったんじゃないかな?
って私自身思ってます・・・
次の世代はそうなってほしくないなって
一応今ある健康診断や人間ドックなどといったことは日頃から検査をすることは生涯において大事だと感じています。
ですので今回こういったビジョンの記事を書いてみました^^
国の政策だけでは多分無理なので
この記事を読んだ方がどんどん実践していって、
国に頼らない・病院にも頼らないで
さらに健康的な人が日本中に増えることによって
病院に頼る人も減って、治療費もかからないようになって
長生きができる人が増えることを願っています(⋈◍>◡<◍)。✧♡
一番大事なことは日本人にとって適した
どこの国よりも圧倒的に日本人に有利で良い健康法を身に付けていくことが大事 なのではと考えています^^
基礎は甲田式断食
断食なんて薬代もかからないし、食事代もかからない という
費用が今の医療よりもかかりませんね^^
そのベースがあってこそ、このお二方のお力をお借りする!
まず日本の食における健康を守る看板柱はこの秋山龍三さんの
と若杉友子さんの
【食養】若杉友子さん講演会 「講演会(本編)は 09:45 あたりからスタートしますので味噌屋の四代目の話が不要な方はスキップして下さい、、、すみません」
これで多くの人が健康になっていってくれればいいなと^^
ね?日本人って本当に良い知恵を残しているでしょ?
それでもほかの知恵が良いのであればそちらかな?
この知恵が多くの人に実践されていけば
長生きできる人も増えて、さらに治療費もかからない
不妊も改善されて、妊活も確率が上がり
日本の医療や健康・妊活においても黄金の100年になりえる可能性は高いだろうなって
ひしひしと感じていますね^^
だって昔ながらの日本人が食べていたものを食べることで
日本人の遺伝子的に合った食事ができるから
その他の種族や国の人よりも有利な健康法を身に付けられるんですから(笑)
小さな島国で育ってきた先人が残してくれた遺伝子を有効活用できる って
その他の国の人と比べてみてもチョー差別化されるだろうなと
ま、どうせ馬鹿にされるでしょうけど・・・
なんで長生きを実践されている日本人の先人の知恵を学ぼうと思えないんだろう・・・・
日本人の残した知恵ってほんとすごいんですよね・・・ほんとに(生かされてないだけで・・・)
私自身1日1食を実践 していますが(夕方に1食)
不思議と173㎝ 58㎏で体重も変わらないし、便の量も朝に同じくらい出るんですよね。
で、ここで感じた・気づいたことと言えば
女性の口コミ
「あれ?夜食べていたものがすぐに朝に出てるんじゃない?
今まで3食食べていた分の2食はもしかしたら腸の中で2~3日くらい、
またはそれ以上停滞していたんじゃない?」
と思ってしまったんですよね、、、、
それって腸内環境が悪くなるし,
悪循環になるから
長期的に健康を損なうんじゃないのか と考えてしまいました!
でその昨日の食べたものが出たのか結果として
昨日食べた辛いラーメンが出たのがわかりました
お尻痛かったので・・・・ということは1食分がちゃんと次の日に出てるんですよね^^
で、江戸時代では日本は朝と夜の2食しか食べてなくて
だんだんと3食になったようです!
さて、今1食しかたべていないことを1年くらい続けていますが
今朝夕の2食食べるのがなかなかつらいんですよね・・・
で、ここでも感じたことは
女性の口コミ
「あれ?もしかして3食食べていた時は胃とか腸とかが膨れ上がっていたんじゃない?」
女性の口コミ
もしかして1食に変えてから胃が元の大きさに戻ったんじゃないの?
って思ってしまったんですよね!
で
2009年に,WNPRC(Wisconsin National Primate Research Center)の研究グループが
アカゲザルを用いたカロリー制限の研究報告 を行った
(3) .
彼らは,76匹のサルを2群(通常の食餌を与えた群と70%に削減した群)に分け長期間にわたって飼育 し,
カロリー制限の効果を解析 したところ,
通常食を与え続けた群ではカロリー制限を行ったものに比べ約2.9倍疾病のリスクが上昇し,約3倍死亡のリスクが上昇した.
すなわちカロリー制限には老化を遅らせ寿命を延長する効果があることが示唆された
ここにその情報を記しておきます
研究結果はこちら
見てもらうと分かるのですが、
20年もの間ご飯をいっぱい食べつづけたサルよりも
20年間7割しか食べてない節制したサルの毛並みが明らかに若々しいですW
人間に近いサルでこの研究結果が出るってことは
人間だったら同じ結果になるんじゃない?と
ヒトにはそれぞれ寿命というものがあるので
必ず長生きできるとは確証できませんが、
長生きできる確率は上げられるのでないかと考えています!
で、いつも私自身なんでと思うのですが、
なんでお相撲さんは早く死んでしまうんだろう?
って考えたときに人間の人生で食べられる量 っていうのは
人によって決まっていて
食べすぎると自分の命を削っているのではないのかなと思いました!
でここで気を付けてほしいことなのですが
食べなさ過ぎてもダメですよ?
だって食べなさ過ぎても
栄養が取れないからガソリン切れしてしまうからです!
私は1日1食で昨日食べたものが次の日の朝に出たことが確認できたため
腸内はスッキリしてるんだろうな って思いましたが
3食食べてる人はいつぐらいにその辛いラーメンが出るんでしょうか?
それは食べてみたらわかるかもですね・・・
さて若返りの効果・秘密の方法も知っちゃいましたねw
最近1日だけ3食普通に食べてみたことがあるんですよ^^
さて結果はどうなったでしょうか^^
それはこのサービスを使ってくれた方のみご紹介しましょうかね^^
今現在の新しい良い方の気づきですね^^
本の情報提供サービス
さてここから私なりのアレンジ
断食療法は医者が絶対にやるべきであって
素人がやるべきものではありません
命を預かる仕事ですから・・・
で、この医療をやろうと思う方は大きな罪や業を背負っていける人がやるべきで
お金を求めてやる人はたぶん死ぬときに大きな業を背負うことになるので
そういう気持ちがある人はやってはいけませんので要注意を!
誰かを助けたい・治してあげたいという意思の元でやるべきですね
誰かを助けたい・治したいっていう意思の元の医療がやっぱりいいでしょ?
じゃないとまた悪い医療が蔓延するだけ・・・・
するとまた破滅ですよ?お金を求めてやる医療なんてやる意味がない・・・
さらに研究者であれば
誰かを助けたい・治したいという意思がある人のみ
研究するべきですね^^
さっきと同じですね^^
日本中にもしかしたら
小食を実践している人がもしかしたら日本中に多くいるかもしれませんよ?
そしたらタダでデーターを集められるでしょ?
3年断食した人とか?10年断食した人とか?アンケートで集められそうでしょ?
タモリさんとかビート武さんとかもやってますし^^
多分片岡鶴太郎さんこれやってそー^^ってみてましたw
医療にもイノベーションがいるんだよなぁ・・・
これは国に頼らず・今の医療に頼ることも足を引っ張られるため自分でした方がメリットありですね^^
研究者や医者が絶対に読むべき本
西式甲田療法をやられている病院はこちら
愛甲内科医院
さてここで疑問点
なぜこんな貴重な情報を研究もせず、データーも蓄積されず
今までこんな状態になったんでしょうね・・・・・
それは闇の中・・・・どこかの本で断食や食養でガンが治ったというデータを病院で消されたって部分読んだような・・・
今の医療とこの医療健康法を比べてみて
どちらがより人を長期的に健康的にできたか・病気を改善できたのかの比率をデータ化して研究してみると面白いかもしれませんね。
まぁこれこそ今ある既得権益をほとんどすべてぶっ壊すようなアイデアですが・・・
西洋医学・東洋医学でもない
日本中庸医学なんて名前になったら面白いな^^日本発
もし今回の記事の内容がよかったら日本中に拡散よろしく!!
拡散次第で私自身の活動継続が続けられますので
よろしくお願いいたします^^
今後書いていく記事とかもいろんな人に拡散すればするほど
世の中がよくなっていく・多くの人に知識や知恵が身に付くように書いていくつもりなので
ぜひ拡散よろしくお願いいたします^^
私的にお勧めは友達にこのサイトを共有することかな?
だって味方が暇な時間を活用して学べて
知識・知恵付けさせて味方を強くできるでしょ?
となるとその味方と良い行動ができてさらに
自分も稼げるし、仲間も強くできて稼げるようになるから
もう今後の人生では勝ちがずっと続く状態になるのよ!
要するに自分の時間を使わないで(共有のみ)
このサイトを見た人が勝手に学んで
仲間が勝手に知恵や知識を付けてくれる
っていうのがこのサイトの本当の意味なのよ!
だから拡散すればするほど強い仲間を増やせるから
自分にメリットがあるってこと!
なんかペイ・イット・フォワードの映画みたいで面白い(笑)
あとはチャレンジする人を応援するような人が増えたら
もし皆さんの中でチャレンジしたい人がいたら
人の足を引っ張る人じゃなく、
いつか自分のことを応援してくれる人が増えたら嬉しいでしょ?
ですので共有すると長期的にお得です!
逆に足引っ張るやつは「ダサい!」
って思える世の中や人がさらに増える事になるとさらにいいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ツイッターでひとの足引っ張るやつに「ださっ!」
って返す動きとか(笑)
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ではまた次の記事を書いていきますので見ていってくださいね
ありがとうございます^^
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私自身が良質な動画をまとめて聴きたいな って思ったので
このサービスを作りました^^
ぜひ知的能力を上げるために使ってください(^^)/
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